La moda del rodillo de espuma en los gimnasios y entrenamientos: ¿realmente funciona?
En la sala de entrenamiento, entre pesas, esterillas y bandas elásticas, un nuevo invitado
Deportes
Por qué los hombres también tienen que entrenar el suelo pélvico
En el argot popular es muy conocida la expresión mearse de risa, pero pocas
Ejercicio físico bajo el agua, el gran aliado de las personas con obesidad para perder peso y mejorar la funcionalidad corporal
Cuando un cuerpo se sumerge hasta la altura de la clavícula dentro del agua,
¿Puede el deporte hacernos más listos? Una polémica científica explora la relación entre cuerpo y mente
Hasta hace dos años, existía consenso en cuanto a las bondades del deporte sobre