¿Grabarse o no en el gimnasio? Crece el conflicto entre los ‘influencers’ y quienes quieren sudar tranquilos
La influencia de las redes sociales en la vida ha cambiado la forma de
Ejercicio físico
Por qué los hombres también tienen que entrenar el suelo pélvico
En el argot popular es muy conocida la expresión mearse de risa, pero pocas
Ejercicio físico bajo el agua, el gran aliado de las personas con obesidad para perder peso y mejorar la funcionalidad corporal
Cuando un cuerpo se sumerge hasta la altura de la clavícula dentro del agua,
¿Puede el deporte hacernos más listos? Una polémica científica explora la relación entre cuerpo y mente
Hasta hace dos años, existía consenso en cuanto a las bondades del deporte sobre
La terapia olvidada que puede revolucionar la medicina moderna: el ejercicio
Desde hace años, evidencia científica creciente respalda una intuición ancestral: en la dosis adecuada,
Así es como el ejercicio físico mejora la salud digestiva y reduce el estreñimiento
Vivimos en una sociedad donde el sedentarismo es una epidemia silenciosa. Ya en la
¿Cada cuánto limpias tu botella de agua? Un inesperado reservorio de bacterias y hongos
El mensaje está por todas partes: hay que beber agua. Lo dicen desde los