De la operación bikini al ‘summer glow up’: la presión estética se renueva en las redes sociales | Nutrir con ciencia
La presión estética no cesa, solo busca maneras de adaptarse y renovarse. La última tendencia
Nutrición
Un proyecto español, en el concurso del millón de euros para alargar la calidad de vida: “No hay medicamentos mágicos”
La humanidad sigue empujando los límites de la longevidad. En el último siglo, la
El ayuno intermitente tiene beneficios similares a los de las dietas clásicas basadas en comer menos
La humanidad vive una transformación física sin precedentes. Desde 1990, la obesidad se ha
Ni con dos raciones a la semana: no hay pruebas de que comer pescado mejore la inteligencia de niños y adolescentes
El pescado suele considerarse un alimento muy beneficioso para el cerebro, sobre todo porque
Ayuno intermitente: ¿Una panacea para la pérdida de peso o una herramienta con mucha publicidad? | Nutrir con ciencia
Cualquiera que sea medianamente conocido en las redes y hable de “salud”, alimentación, deporte
Qué hacer cuando la obligación de estar guapo y saludable se convierte en un lastre | Salud y bienestar
Todos sabemos que el tabaco es malo y el alcohol también, que los alimentos procesados
El ayuno intermitente es “moderadamente” más efectivo que la dieta clásica para bajar de peso, según un estudio
No solo importa cuánto comes, sino cuándo lo haces. Es lo que empezaron a
¿Redefinir la obesidad?: un análisis desde un enfoque no pesocentrista
La revista científica The Lancet ha lanzado una guía con la finalidad de realizar
Cómo reconocer a tiempo un trastorno de conducta alimentaria en niños y adolescentes
Desde la pandemia, los trastornos de la conducta alimentaria (TCA) no han hecho más
La alimentación emocional: cuando se come para superar el malestar
Una persona sana disfruta de la comida sin devorarla y sabe parar cuando ya