El ayuno intermitente es “moderadamente” más efectivo que la dieta clásica para bajar de peso, según un estudio
No solo importa cuánto comes, sino cuándo lo haces. Es lo que empezaron a
Nutrición
¿Redefinir la obesidad?: un análisis desde un enfoque no pesocentrista
La revista científica The Lancet ha lanzado una guía con la finalidad de realizar
Cómo reconocer a tiempo un trastorno de conducta alimentaria en niños y adolescentes
Desde la pandemia, los trastornos de la conducta alimentaria (TCA) no han hecho más
La alimentación emocional: cuando se come para superar el malestar
Una persona sana disfruta de la comida sin devorarla y sabe parar cuando ya
La carne roja procesada, como los embutidos, incrementa el riesgo de demencia
Las personas que comen mucha carne roja procesada, como las salchichas, la mortadela o