Laurence Joseph, psicoanalista: “Callarse, a veces, significa aprender a escuchar y eso es algo raro en la sociedad actual”
Igual que hay muchos tipos de ruidos, hay también distintos tipos de silencios. Algunos
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Ejercer de abuelos mejora las facultades mentales
Aunque mantener y potenciar las facultades mentales no sea el motivo que induce a
Adrián Chico, psicólogo y sexólogo: “El porno genera expectativas inalcanzables”
Adrián Chico (Madrid, 30 años) es el psicólogo especializado en diversidad sexual que ha
Cómo conseguir que los propósitos de salud del año nuevo no fracasen en febrero | Salud y bienestar
Cada mes de enero, las instalaciones de gimnasios y centros deportivos se llenan repentinamente de
Project Pan, el reto en redes de no comprar hasta terminar los productos: “Solo estamos consumiendo y consumiendo”
Solo basta scrollear un poco en TikTok o Instagram para terminar en un tutorial
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¿Por qué en lugar de hacer lo que sabes que es necesario para conseguir tus
¿Por qué nuestros gobernantes no se parecen a la gente con la que compartimos ascensor? | Salud y bienestar
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No todos los insomnios son iguales: un estudio español confirma la existencia de cinco subtipos y abre la puerta a tratamientos más personalizados
El insomnio se ha convertido en un problema de salud pública de primera magnitud
Por qué perdimos el hábito de dormir en dos turnos y cómo eso modificó nuestra percepción del tiempo
El sueño continuo es un hábito moderno, no un fruto natural de nuestra evolución.
Camilla Nord, neurocientífica: “La tristeza es normal, pero la depresión es invalidante”
Camilla Nord (París, 36 años) dirige el Laboratorio de Salud Mental de la Universidad