¿Por qué empiezas a hacer ejercicio y lo abandonas? La respuesta puede estar en tus objetivos | Enfórmate
Empieza el buen tiempo, los días se alargan, apetece salir más y, casi sin darte
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Relacionarse con personas tóxicas (sobre todo en la familia o el trabajo) acelera el envejecimiento | Salud y bienestar
El protagonista de El aniversario (Anagrama), la premiada novela del escritor italiano Andrea Bajani, decide
Las nuevas sectas cambian al líder por el ‘coach’: “Imitan la lógica capitalista de los ‘influencers”
Todo empieza frente a la pantalla, de la forma más inocente posible. Aceptando una
Stephen Grosz, psicoanalista: “Hay personas a las que la infelicidad les resulta más cómoda que la entrega en el amor”
“Amar a otro ser humano es, quizás, la tarea más difícil que nos ha
¿Llegamos todos cansados a abril? Para la ciencia, la astenia primaveral es más cultural que un síndrome estacional | Salud y bienestar
El cansancio, la falta de energía y la dificultad para concentrarse forman parte de un
Laurence Joseph, psicoanalista: “Callarse, a veces, significa aprender a escuchar y eso es algo raro en la sociedad actual”
Igual que hay muchos tipos de ruidos, hay también distintos tipos de silencios. Algunos
Ejercer de abuelos mejora las facultades mentales
Aunque mantener y potenciar las facultades mentales no sea el motivo que induce a
Adrián Chico, psicólogo y sexólogo: “El porno genera expectativas inalcanzables”
Adrián Chico (Madrid, 30 años) es el psicólogo especializado en diversidad sexual que ha
Cómo conseguir que los propósitos de salud del año nuevo no fracasen en febrero | Salud y bienestar
Cada mes de enero, las instalaciones de gimnasios y centros deportivos se llenan repentinamente de
Project Pan, el reto en redes de no comprar hasta terminar los productos: “Solo estamos consumiendo y consumiendo”
Solo basta scrollear un poco en TikTok o Instagram para terminar en un tutorial