El mayor estudio sobre el hígado alerta de los estragos silenciosos de la mala dieta y el alcohol: “Nunca me había dolido nada”
Una mañana, mientras caminaba por la plaza Vella de Terrassa (Barcelona), el mundo empezó
Dietas
Los complementos alimenticios muestran escasa eficacia para alargar la vida: “Lo que se ve no significa que vayamos a vivir más”
Nunca la humanidad ha vivido tanto: 73 años es la esperanza de vida media
Cinco dietas saludables que pueden alargar la vida más de dos años: “Diferentes rutas que conducen a la misma buena salud” | Salud y bienestar
La dieta desempeña un papel fundamental en la salud y en la enfermedad. Somos lo
Cómo conseguir que los propósitos de salud del año nuevo no fracasen en febrero | Salud y bienestar
Cada mes de enero, las instalaciones de gimnasios y centros deportivos se llenan repentinamente de
¿Quitarse el gluten de la dieta ayuda a perder peso, como dice Matt Damon?
Cuando Matt Damon atribuyó recientemente su pérdida de peso a una dieta sin gluten,
Las personas inactivas pueden reducir su riesgo de muerte un 30% con cinco minutos de ejercicio al día
El ejercicio es la mejor herramienta para retrasar la enfermedad y la muerte, incluso
La ‘dieta de las princesas Disney’: cuando el algoritmo de TikTok incita a la anorexia y la bulimia
La explosión de las redes sociales ha traído consigo nuevas formas de comunicación, especialmente
Azahara Nieto, nutricionista: “Hay que dejar de hablar del cuerpo de la gente. De dietas, de lo que comes, de lo que engordas. El comadreo del mal”
Azahara Nieto (Madrid, 43 años) ha titulado un libro de una manera explosiva y
Los trucos de los expertos para llevar una dieta saludable: “Más mercado y menos supermercado” | Salud y bienestar
De las personas que hacen dieta o siguen un régimen especial en España, un
Roger Davis, biólogo: “Si comes una dieta pobre, se activa un estrés en todo tu cuerpo: músculos, hígado, grasa… Por todas partes”
El cuerpo humano es un complejísimo sistema que funciona bien si se mantiene en